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龙眼吃多了会怎么样 会上火吗

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放大字体  缩小字体    发布日期:2019-11-23   作者:毛毛   浏览次数:3
核心提示:水果有分寒性和热性的,所有在食用的时候还是要注意,其中龙眼就是非常受大家欢迎的一种水果,而又听说龙眼是一种会上火的水果,所以多吃的话是真的会上火吗,下面我们就来看看龙眼吃多了会怎么样。

水果有分寒性和热性的,所有在食用的时候还是要注意,其中龙眼就是非常受大家欢迎的一种水果,而又听说龙眼是一种会上火的水果,所以多吃的话是真的会上火吗,下面我们就来看看龙眼吃多了会怎么样。


龙眼的营养分析

1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;


2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;


3. 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。



龙眼吃多了会怎么样


龙眼吃多了会上火


1、龙眼吃多了会上火。龙眼又名桂圆,桂圆吃多容易攻火上身,生湿热,引起口干。桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会攻火上身,造成脸上长疙瘩,严重了还会伤阴,影响到月经等。


2、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。


桂圆或龙眼虽然不可一次性食用过多,但是如果在一段时间内坚持少量食用,可以给身体带来很多好处。


中医认为,桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要药。鲜桂圆生食,能生津液,润五脏,凡阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少,皆可作食疗佳品。龙眼肉的养血之力比红枣更强,故产妇吃鸡蛋桂圆汤,对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出,食之亦好。


龙眼吃多了会怎么样

一般人群均可食用

1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用;


2. 有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。 食疗作用 桂圆味甘、性温;归心、脾经; 有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效; 可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。







 
 
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